碎泪
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2024-09-17 进行了回答
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丝瓜是一种具有清热凉血、化痰解毒功效的食物,适合在炎热的夏天食用。它富含维生素C和B1,可以抑制黑色素合成,美容祛斑,滋润皮肤,预防脚气。同时,丝瓜富含水分和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,润滑胃肠黏膜,改善便秘症状。因此,丝瓜不仅美味可口,还具有一定的保健作用。