艾叶益母草泡脚要水温度多少

泡脚时水温不宜过高，建议40左右。艾叶和益母草具有活血化瘀功效，但水温过高会导致足部毛细血管过度扩张，血液涌向下肢，影响心、脑、肾等器官供血，出现头晕、乏力、胸闷、气短等症状。同时，高温还可能对足部皮脂膜造成损伤，导致长期皮肤干燥、脱皮、皲裂。