不易
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2024-08-20 进行了回答
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鸡胸肉含有较多蛋白质,相对难于消化。若一天仅食用鸡胸肉,可能导致蛋白质摄入过多,给胃带来负担。同时,鸡胸肉无法及时消化吸收,可能导致营养浪费和消化不良症状,如腹胀、便秘、排气增多等。建议适量食用促进消化的食物,如山楂、陈皮等,以帮助食物消化。