南川
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2024-08-19 进行了回答
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花椰菜和鸡胸肉搭配,具有抗衰老和美容养颜作用。西兰花含有丰富的营养物质。两者合用有益于健康。
芦笋的营养价值较高,与鸡胸肉搭配可降血脂、降血糖、改善动脉粥样硬化等。
四季豆(芸豆)富含维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素等,与鸡胸肉搭配具有益心、美容、抑癌、抗肿瘤的作用。
胡萝卜炒鸡胸肉是一道常见的菜肴,胡萝卜素有助于补充能量,缓解贫血等症状。鸡胸肉还含有钾和蛋白质,适量食用有益于细胞繁殖和生长。