喝三七花有什么好处

杞花是一种凉性中草药，具有清肝泻火、平肝潜阳的功效。水中适当加入一些三七花，可以缓解肝火上炎的症状，如咽痛、眼肿、咽干、舌燥等。同时，三七花中的三七皂苷和天然多糖能促进人体内乳酸的代谢，增强细胞的活性，减少人体疲劳，帮助调节身体机能。此外，三七还能促进血小板聚集，释放血小板因子和钙离子，从而达到止血的效果。