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减肥能吃巧克力吗

圣悟 于 2024-08-20 提问
减肥能吃巧克力吗
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将进酒
将进酒 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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在减肥期间,可以适量吃一点巧克力,但要注意量,不能多吃。因为巧克力热量高,吃多了会影响减肥进度,还可能导致体重增加。如果想吃巧克力,尽量选择黑巧克力,因为黑巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质,可以帮助降低人们的食物,同时加速新陈代谢,从而帮助减肥。