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女人每天一碗红豆粥可以吗

绿稚 于 2024-08-20 提问
女人每天一碗红豆粥可以吗
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噫憨批
噫憨批 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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当然可以。红豆粥的主要材料是红豆,它又甜又酸,含有大量的蛋白质、纤维素、维生素、糖、钙、铁、磷等成分,营养价值和食用价值都比较高。女性适量食用有益健康,因此女人每天可以吃一碗红豆粥。