一缕清风
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2024-08-17 进行了回答
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炒薏米时加入薏米，可减轻其寒性，增强燥湿健脾功效。传统加工方法有麸炒、土炒、砂烫。在家可清洗铁锅，用小火将其煮干，放入薏苡仁，翻炒至膨胀后调成中火，关火即可。
