海带不适宜什么人吃

甲亢患者、脾胃虚寒者、过敏人群和孕妇产妇应避免食用海带。海带富含碘，可能加重甲亢病情；在中医中属于寒性食物，容易引发肠胃不适；含有过敏原，可能引发过敏反应；过量摄入碘对胎儿和婴儿的甲状腺发育不利。