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雪莲子一般泡几个小时

山风 于 2024-08-18 提问
雪莲子一般泡几个小时
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孤凰
孤凰 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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莲子是皂荚的果实,通常由晒干的皂荚制成。外表干硬,吃前需用温水泡6-8小时,泡后味道更好、易吸收。缩短浸泡时间可热水,但易破坏维生素等成分,最好用冷水。