丹参怎么吃效果最好

丹参是一种具有益气活血、养血安神功效的草药，对失眠和心痛有很好的疗效。它可以用来酿制九韶酒，具体做法如下：首先，将30克丹参研磨成粉，放入茶包；然后，将茶包密封，用绍酒浸泡，密封保存；大约2周后即可饮用。建议每天饮用1-2次，每次10-20ml，以温酒效果更佳。