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桃胶雪燕皂角米可以天天吃吗

无巧 于 2024-08-17 提问
桃胶雪燕皂角米可以天天吃吗
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火車男
火車男 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
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桃胶不建议天天吃,虽然有很多优点。但吃太多会导致营养物质堆积,影响其他营养物质吸收,可能引起不适症状。 雪燕不建议天天吃,虽然营养丰富。长期多吃可能导致营养过剩和肥胖。但雪燕的功效需要长期服用才能更好。 皂荚不建议天天吃,虽然营养丰富。适度饮食有益健康。但天天吃容易上火、肠胃不适。