戒糖可以喝无糖可乐吗

尽量少喝酒，尤其是在戒糖期间。尽管健怡可乐的含糖量低于普通可乐，但仍含有一定量的木糖醇和焦糖，这些也会提供热量。此外，无糖可乐中的非营养甜味剂会增加人的食欲，使人更容易增加其他食物的摄入量，从而增加了减肥的难度。因此，在戒糖期间，最好尽量避免喝健怡可乐。