叶红亮
最佳答案
2024-09-05 进行了回答
0
适量食用山竹并不会导致体重增加,因为其热量较低。反而,山竹含有的山奈酚、羟基柠檬酸等成分有助于降低食欲和抑制体内脂肪合成,具有一定的减肥效果。然而,过量摄入山竹中的糖分会使身体无法消耗,转化为脂肪储存,进而导致肥胖。因此,合理控制山竹摄入量是关键。