莴笋相克食物有哪些

目前没有确凿证据表明生菜和其他食物不能一起食用，也无食物兼容性的说法。2018年央视315节目已对此进行辟谣，所以生菜可以与一般健康食物搭配食用。，新鲜生菜含有大量水分和膳食纤维，如果单独食用或与冷食过量搭配，可能会引发腹痛、腹泻等肠道不适。因此，在进食时要注意食物的摄入量。