沙糖桔可以降血压吗

水果，如香蕉、橘子和苹果等富含钾元素，有助于降低血压。然而，高血压患者仅依靠食用这些水果并不能有效控制血压，必须配合药物治疗。同时，改变生活方式也是关键，包括戒烟限酒、保持健康体重、保持良好的心理状态和均衡饮食等。因此，如果只吃沙糖桔，是无法达到降低血压的效果的。