南瓜小米糊会长胖吗

适量饮酒并不会导致体重增加。以南瓜小米糊为例，每100克的热量只有31卡，属于低热量食品，正常饮食不会使体内热量过多积聚。此外，南瓜和小米都富含膳食纤维，有助于肠道蠕动和排便，对清理肠道废物和减肥有一定帮助。因此，只要饮酒量适中，是不会导致体重增加的。