西梅核里面的仁能吃吗

不推荐食用西梅仁，因其含有石炭酸成分，过量摄入对健康有害。此外，西梅仁并无营养成分，因此通常在食用西梅时不会选择食用其内核。其他类似的核类食物，如杏仁、樱桃核和李子核，也不建议食用，以防饭后出现身体不适。总的来说，为了身体健康，我们应避免食用这些可能对身体产生不良影响的食物。