五味子伤肝还是护肝

五味子，一种常见的中草药，具有显著的保肝功效。它能刺激胆汁分泌，加速肝脏对酒精等有毒物质的排除，有助于修复因酒精滥用、药物使用或肝炎引发的肝损伤，从而维护肝脏健康。因此，食用五味子可以有效保护和改善肝脏功能。