豆腐不能什么一起吃

豆腐是营养丰富、食用价值高的食物，富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质。然而，应避免与草酸含量高的食物一起食用，因为豆腐中的钙质会与草酸结合形成难溶的草酸钙，影响钙的吸收。此外，豆腐与蜂蜜同食可能导致腹泻，因为它们在肠胃中可能产生不良反应。因此，合理搭配食物，既能享受豆腐的美味，又能保证身体健康。