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无花果可以吃皮吗

断念封心 于 2024-08-17 提问
无花果可以吃皮吗
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花花喇叭
花花喇叭 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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无花果皮是无毒的,可以像其他带皮吃的水果一样食用。其富含多种营养物质如维生素、蛋白质、钙、铁、磷等,适量摄入对健康有益。然而,由于无花果皮口感略涩,可能影响食欲。因此,是否选择吃无花果皮主要取决于个人口味喜好。