溺爱和你
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2024-09-04 进行了回答
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生姜泡脚:取生姜15-30g,加水煮开后倒掉姜水,再加入适量冷水,温度调至适宜后开始泡脚。此法能温中散寒,消除体内寒湿,提高体温,达到祛寒暖身的效果。艾叶泡脚:取艾叶50g,加水煮沸后煮10分钟,倒入盆中,加入适量清水,温度适宜后开始泡脚。此法能温暖经络,停止流血,散寒止痛。红花泡脚:买一两红花,分成十份,用纱布包起来,在水中煮沸后加入一勺盐,先用其熏蒸脚,再泡脚。此法能活血通经,祛瘀止痛,祛湿消肿。