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经期可以吃绿豆粥吗

兮夜 于 2024-08-20 提问
经期可以吃绿豆粥吗
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何先生
何先生 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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女性在经期可以适量饮用绿豆粥,因为其具有清热降火、润肠通便的功效。但对于寒性体质的女性来说,不宜饮用,否则可能导致气滞血瘀,引发腹痛或加重痛经、经期不适。同时,饮用绿豆粥也需注意不要过量,尤其是不能食用冰箱冷藏过的绿豆粥,因为它的冷性可能会影响肠胃功能,导致腹泻、腹痛等不适。