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木瓜可以生吃吗

大哇哇 于 2024-09-02 提问
木瓜可以生吃吗
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黑杯
黑杯 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
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当然,木瓜作为一种水果,是可以直接生吃的。它富含各种维生素、纤维素和矿物质,特别是木瓜蛋白酶,具有美容养颜和瘦身等多重健康益处。直接食用可以最大程度地保留木瓜的营养成分。但要注意选择成熟度较高的木瓜,这样才能保证口感和味道。如果木瓜还呈绿色,吃起来可能会较硬且味道偏涩。