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决明子荷叶泡水喝能减肥吗

池鱼 于 2024-09-04 提问
决明子荷叶泡水喝能减肥吗
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我想要 最佳答案 2024-09-05 进行了回答
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荷叶和决明子是两种具有减肥效果的天然食材。荷叶提取物能降低消化能力,减少脂类和碳水化合物的吸收,同时调节油脂代谢和能量损失,有助于减轻体重。决明子则可以缓解便秘,帮助排出体内多余废物,从内部达到减肥效果。因此,将这两种食材搭配泡水喝,可以产生一定的减肥效果。