黄瓜鹅蛋一起吃减肥吗

黄瓜的热量非常低，100克只有16大卡，是全球热量最低的蔬菜，即使大量食用也不易导致体重增加。然而，鹅蛋的热量却很高，一个250克的鹅蛋大约有490大卡的热量。因此，在减肥期间，不建议摄入高热量的食物如鹅蛋，因为过量食用可能会影响减肥效果，甚至可能增加发胖的风险。