五味子可以减肥吗

五味子具有促进人体新陈代谢、血液循环以及加速脂肪燃烧的效果，对减肥有一定的帮助。然而，其本身并不含有能直接燃烧脂肪的成分，因此，想要达到减肥效果，还需配合饮食控制和运动。总的来说，五味子可以作为减肥的辅助手段，但关键还在于热量的摄入与消耗。