风骨
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2024-09-09 进行了回答
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五味子具有促进人体新陈代谢、血液循环以及加速脂肪燃烧的效果,对减肥有一定的帮助。然而,其本身并不含有能直接燃烧脂肪的成分,因此,想要达到减肥效果,还需配合饮食控制和运动。总的来说,五味子可以作为减肥的辅助手段,但关键还在于热量的摄入与消耗。