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蜜饯西梅吃多了没事儿吧

食脱 于 2024-09-07 提问
蜜饯西梅吃多了没事儿吧
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十一
十一 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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每个人的反应都不同,因为体质各异。有些人即使吃得过多,也可能无大碍,但有些人则可能因此引发肠胃问题或高血糖。这是因为话梅中含有大量的糖分、有机酸和膳食纤维等成分,食用后可以刺激消化系统,促进胃肠蠕动。然而,如果摄入过量,可能会对胃肠黏膜造成刺激,导致肠胃不适或血糖升高。