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没开封的橄榄油过期了还能吃吗

紫缶 于 2024-09-07 提问
没开封的橄榄油过期了还能吃吗
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中国娃娃
中国娃娃 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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建议避免食用过期的橄榄油。橄榄油是一种金黄色且闪亮的植物油,富含不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等营养成分。适量食用橄榄油可以润滑肠道并促进新陈代谢。然而,一旦橄榄油过期,其品质、营养价值和食用价值都会降低。因此,为了保持身体健康,最好不要继续食用过期的橄榄油。