哈损波特
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2024-09-10 进行了回答
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橘子的热量非常低，每100克只有47卡路里，一个约150克的橘子大约含有70卡路里。因此，吃几个橘子并不会导致体重增加，非常适合作为晚上饿时的夜宵。相比之下，吃其他高热量的食物更有利于控制体重。所以，无需担心吃橘子会让人变胖。
