黄芩养肝还是伤肝

黄芩具有养肝、抑制血清胆红素升高和保肝利胆的作用，能增加胆汁分泌。然而，作为中草药，其也含有一些有害成分，需要经过肝肾的代谢和排泄，过量服用会对肝肾造成负担，对健康不利。因此，适当服用黄芩才能发挥其保健作用，但要注意避免过量。