张昕昶
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2024-09-08 进行了回答
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蜂蜜、葡萄柚和荷叶都具有促进减肥的效果。蜂蜜中的活性酶物质可以加速体内垃圾毒素的排出,有助于减轻体重。葡萄柚富含有机酸,能促进食物的消化吸收,减少脂肪堆积。荷叶则具有减脂和利尿消肿的作用,对于因水湿引起的肥胖有很好的改善效果。综合这些食材的营养特点,可以在饮食中适量添加,以达到减肥的目的。