龟苓膏和烧仙草哪个降火

龟苓膏和仙草都具有清热解毒的功效，能有效地降火。它们都由清热凉血的药材制成，食用后能帮助排除体内毒素，缓解因上火引起的口舌生疮、疮痈肿痛等症状。同时，它们还能改善因津液亏损导致的大便干燥、咳嗽咳痰、口干口渴等问题。因此，龟苓膏和仙草都是很好的降火食品。