樱花和山
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2024-09-09 进行了回答
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蒲公英,一种药草,被广泛用于制作蒲公英茶。这种茶主要由蒲公英的干燥根和叶构成,含有丰富的维生素、矿物质和多种营养成分。适量饮用可以强肝、清热解毒。尽管蒲公英的叶和根都有良好的养生效果,但普遍认为叶茶的清热解毒作用更强,而根茶则对肝脏保护效果更佳。此外,将蒲公英的叶子和根混合泡水饮用也是常见做法。