童言
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2024-09-07 进行了回答
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方法一:用拇指和食指轻轻捏住另一手的食指,用力按压商鞅穴位,每次1-3分钟,频率和强度适中,以局部有酸痛感为宜。
方法二:坐好,右手握住左手指尖,左手手掌朝下,弯曲右手拇指,用指甲尖垂直按压在拇指旁的商鞅点上,会产生特殊刺痛感。双手交替进行,每次按压1-3分钟。