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红心柚子可以多吃吗

乔一峰 于 2024-09-07 提问
红心柚子可以多吃吗
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爱情小痴
爱情小痴 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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从健康角度出发,不建议过量食用红心葡萄柚。因为红心柚富含膳食纤维,大量摄入可能加重肠道消化负担,导致腹胀等不适症状。此外,红心柚性质偏寒,过量食用可能增加体内寒气,对体能保持不利。因此,为了身体健康,建议适量食用红心柚子,避免引发不适。