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猪肉干减肥期间可以吃吗

醉凡尘 于 2024-09-08 提问
猪肉干减肥期间可以吃吗
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鹤璃
鹤璃 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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尽管猪肉干的热量较高,可能导致肥胖,但这并不代表在减肥期间不能食用。只需比平时更加严格地控制摄入量即可。此外,猪肉干含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、胆固醇和多种微量元素,适量食用能为身体补充所需营养,防止因饮食控制导致的营养失衡或营养不良。