玫瑰花茶泡几次比较好

玫瑰花茶的有效成分溶出率与水温紧密相关。由于茶叶不能长时间保持高水温，因此每次冲泡不可能吸收所有营养。研究发现，首次冲泡时茶叶的可溶物占总量的50%，第二次为30%，第三次为10%，第四次仅为1%-3%。因此，为了充分提取玫瑰花茶的有效成分，通常需要冲泡3-4次。