哒卜溜
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2024-09-08 进行了回答
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芡实泡水喝有利于人体健康,但用量需适度。由于芡实大小不一,难以确定所需浸泡水量,因此建议按重量计算,每次使用9-15克为宜。根据个人实际需求,适量饮用,一次可放几个。总的来说,芡实泡水喝是一种健康的养生方式,只需掌握好用量,就能为身体带来益处。