当归煮水一次放多少

当归具有补血和促进血液循环的效果，同时也能调经润肠通便。对于日常保健，如补气血，推荐用量为10-15g。若用于血虚，轻度者每日可用5g泡茶或煮汤，严重者可用20-30克。对于月经不调，一般用5-10克。但需注意，当归是中草药，无论是药物还是烹饪，都应适量，最好在医生指导下使用，过量可能引发口渴、疲倦、困倦等症状，严重时甚至可导致腹痛、血压下降等反应。