肉苁蓉每天吃多少合适

肉苁蓉是一种中草药，具有补肾阳、益精血、润肠的功效，可用于治疗多种疾病。但需注意，肉苁蓉性温味甘，过量服用会增加药性。因此，日常保健可每天服用3-5克；若有疾病需要治疗，应在医生指导下服用。保持适量服用，既能保持身体健康，又能调理身体。