阴虚和阳虚先补哪个

根据具体情况，如果阴虚和阳虚同时存在，就会出现阴阳两虚的状况。此时，选择先补阴虚还是阳虚，需要根据个人体质和病情来决定。如果阴虚症状明显，应优先补充阴气，并辅以一些补阳的方法；反之，如果阳虚症状较重，则应以补阳气为主，同时使用一些补阴的方法。但无论何种情况，都建议在专业中医的指导下进行治疗，以确保疗效和安全。