活结
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2024-09-13 进行了回答
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菠萝蜜核含有丰富的营养,包括碳水化合物、氨基酸、维生素和多糖等,食用后可以为人体提供必需的营养成分。同时,菠萝蜜核中的纤维素具有强烈的饱腹感,可以减少其他食物的摄入,促进肠胃蠕动,有助于排泄体内废物,因此适量食用菠萝蜜核也有助于减肥。此外,食用菠萝蜜核还能避免营养浪费。