罗汉果每天都喝可以吗

罗汉果是卫生部认定的药食两用植物，短期代茶饮有保健作用，但长期饮用可能对肠胃功能产生负面影响，如腹泻、食欲不振和腹痛等。此外，罗汉果具有凉性，长期使用可能导致脾阳亏损。因此，建议间隔一段时间用清水浸泡罗汉果以减轻其副作用。