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天天喝罗汉果好不好

虞姬 于 2024-08-18 提问
天天喝罗汉果好不好
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土豆良
土豆良 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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虽然罗汉果泡水具有较高的营养价值,但并不适合每天饮用。主要原因是罗汉果性质偏凉,经常饮酒可能加重人体的寒性,对胃部健康不利。此外,罗汉果富含有机酸,这种物质会刺激胃部,如果每日饮用,可能会增加胃肠道的负担。因此,不建议每天饮用罗汉果。