海王
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2024-09-13 进行了回答
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在月经期间,人体流失的血液较多,体质相对较弱。此时,饮用红糖水具有很好的效果。红糖水中含有丰富的糖分、维生素和矿物质,能够迅速为人体补充能量。同时,泡红糖水时通常使用温开水,饮用后有助于促进血液循环和新陈代谢。因此,经期适当喝些黑糖水可以补中益气、散寒保暖。