阿瑞
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2024-09-12 进行了回答
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菊花在中医中被认为有清热解毒的功效,其富含的维生素A和黄酮类化合物对眼睛的保护作用显著。常饮菊花茶可以有效缓解视觉疲劳和干痒等症状,对于用眼过度导致的干眼症有一定的保护效果。此外,枸杞也富含维生素A,同样具有保护视力的作用。因此,定期饮用陈皮、菊花、枸杞泡水,不仅可以改善和保护视力,还能帮助缓解视觉疲劳。