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2024-09-10 进行了回答
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虽然烤红薯可以作为减肥的一种方式,因为它的热量较低,有助于减少摄入的热量。然而,仅依赖烤红薯可能无法满足人体所需的所有营养成分。因此,建议在食用烤红薯的同时,搭配肉类和蔬菜,以确保营养均衡。总的来说,只要消耗的热量大于摄入的热量,就可以达到一定的减肥效果。