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黄芪泡水和煮水哪个好

时间定格 于 2024-09-10 提问
黄芪泡水和煮水哪个好
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不洁者
不洁者 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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白开水是最健康的饮品选择。黄芪泡水时,用开水比直接用水泡更好,因为高温可以更好地提取黄芪中的有效成分,让人体更充分地吸收和利用。但要注意,煮黄芪的时间不宜过长,以免损失有效成分。虽然这种方法不太方便,使用频率较低,但为了健康,值得尝试。