桃胶一次泡多少颗合适

桃胶是桃树分泌的树脂，含有多糖成分对人体有益。但由于人体缺乏相应的消化酶，食用过多可能引发肠胃不适。因此，建议以克为单位食用桃胶，每次大约10克左右。由于桃胶大小不一，所以需要根据实际重量来调整。这样既能避免浪费，又能保证营养吸收，同时避免对肠胃造成负担。